Piłka z obciążeniem

Zabawy i ćwiczenia z ciężką piłką wspierające proces uczenia się Współcześnie spora część ludzi prowadzi siedzący tryb życia. HIPOKINEZJA − to niebezpieczne zaburzenie proporcji pomiędzy aktywnością umysłową i fizyczną, polegające na nadmiernym obciążeniu układu nerwowego, a zbyt małym – ruchowego. Ograniczenie ruchu wpływa na nasze zdrowie fizyczne i na sprawność umysłową. Gdy rozwijamy sprawność fizyczną dziecka, dbamy nie tylko o jego kondycję fizyczną, ale rozwijamy również intelekt, czyli dobrą koncentrację, pamięć, sprawne czytanie, pisanie, liczenie i kojarzenie. Kontrola zachowania i umiejętność koncentracji zależy od kontroli, jaką dziecko ma nad swoim ciałem. Już 15 minut ćwiczeń fizycznych dziennie (równowaga, koordynacja, ruchy oczu) sprzyja rozwojowi umiejętności pisania i czytania, a przede wszystkim powoduje istotny spadek zachowań agresywnych i znaczący wzrost umiejętności skupiania uwagi przez dzieci. Wiek życia oraz poziom inteligencji nie są jedynymi kryteriami gwarantującymi sukces w nauce. Bardzo ważna jest fizyczna gotowość do podjęcia nauki. Niestety, często nie bierze się pod uwagę rozwoju motorycznego dziecka. Badania dzieci (Peter Blythe) pokazały, że duży wpływ na gotowość dziecka do uczenia się mają: prawidłowa postawa, silny gorset mięśniowy, pełny zakres ruchów w stawach, równowaga, umiejętność skakania, sprawne łapanie i rzucanie piłki, prawidłowa koordynacja wzrokowo-ruchowa, silne i sprawne palce, znajomość...