Chcesz dowiedzieć się więcej?
Dostęp do pełnej treści materiałów wymaga subskrypcji. Dołącz do naszej społeczności już dziś!
Subskrybuj terazWyprawa do magicznej krainy skarbów
1 sierpnia 2022 r. / 7 min. czytania
– przykładowy scenariusz zajęć wyciszających i relaksujących z wykorzystaniem pozycji jogi
Cel główny: poprawa koncentracji i uwagi oraz precyzji wykonywanych ćwiczeń. Cele szczegółowe: budowanie zaufania do drugiej osoby, doskonalenie umiejętności naśladownictwa, doskonalenie umiejętności pracy w grupie, wzmacnianie napięcia mięśniowego, rozwijanie kreatywności, doskonalenie percepcji słuchowej, ćwiczenie rozwijające umiejętność wyciszenia się, poznanie prostych pozycji jogi. Metody pracy: integracja sensoryczna, elementy jogi, praktyczne działanie. Środki dydaktyczne: dostęp do Internetu (dźwięki do odgadywania oraz muzyka relaksacyjna do słuchania); maty, pudełka wypełnione m.in. kamieniami, szyszkami, makaronem, grochem, fasolą; kredki, pojazdy, długopisy; worek i różne przedmioty znajdujące się w otoczeniu, które można do niego włożyć; opaska na oczy, metalowa kulka i miseczka, garnuszek z wodą, miska, butelka, woda, garnuszek, farby, kartka A3, ewentualnie stempelki lub pieczątki. ...
